I 10 motivi principali per cui un massaggio può far bene a chiunque. Alleviare l’ansia e lo stress: uno dei motivi più diffusi per cui...

Il massaggio ha il potenziale per aiutare non solo gli arti stanchi degli atleti, ma è utile nelle patologie da infiammazione cronica...

Le catene muscolari sono una sequenza di muscoli collegati tra loro la cui contiguità è data dal sistema connettivale fasciale. Queste...

I nostri muscoli hanno un valore inestimabile. Sono la ragione per cui possiamo camminare, correre, arrampicarci e portare le cose in...

Le vertigini cervicali sono un tipo di vertigine che deriva, in parte, da una certa postura o movimento del collo. Si tratta di una...

E' una tecnica che agisce sui muscoli e tra di essi, sia per effetto meccanico di spremitura e mobilizzazione, che di rottura di aderenze...

Farsi fare un massaggio regolarmente è un ottimo metodo per migliorare la nostra salute fisica, l’umore e per evitare di bloccarci. E’...

E’ una sindrome caratterizzata da dolore cronico ed infiammazione muscolare profonda specifica di una regione del corpo. L’area muscolare...

Il corpo riflette le abitudini che gli diamo. Inutile ripetere quanto una sana alimentazione, l’esercizio fisico e ritmi di vita regolari...

È fuori discussione che stress emotivo, ansia e preoccupazioni varie possano drasticamente aumentare la tensione dei muscoli, conducendo...

La sensazione di essere legati e rigidi nei movimenti è spesso sintomo di tensione e contrattura del tessuto muscolare e connettivo....

Le ultime ricerche concordano sul fatto che la "Fascia" può causare sintomi come: dolore, perdita di forza e di movimento. La tecnica...

Lo stress è una strategia complessa che la Natura ha messo a punto per permetterci di affrontare le situazioni di emergenza. E' la...

Il corpo ( e il sistema muscolo-scheletrico ) è considerato come un'unica struttura, in equilibrio, formato da ossa e muscoli tenuti...

La massoterapia è una pratica riabilitativa e preventiva nei confronti di molte patologie che hanno per oggetto i muscoli, i vasi ...

La parola massaggio sembra derivare dall'arabo “mass” o “mash” (frizionare, premere) o dal greco “masso” (impastare, maneggiare). I ...

Quante persone, che hanno più o meno a che fare con l’ambiente medico, parlano di “postura”? Davvero tante: uno te la vuole “raddrizzare”...

La tensione muscolare è un fastidioso disturbo spesso causato dall’ansia, dallo stress, dall’assunzione di posture statiche mantenute per...

L’argomento mal di schiena è pieno di luoghi comuni da sfatare: - Ho qualcosa fuori posto/ ho il bacino storto/ una vertebra ruotata o...

In un corpo sano, le fasce profonde consentono alle strutture adiacenti di scivolare una sull'altra. Tuttavia, in seguito a malattie ...